Uncategorized 地球っていいところ
最近、空の高さや朝晩の空気に秋の訪れを感じはじめたいーちゃまです☺️
今年の夏もとっても暑かったですね☀️😵💦
人間や室内で飼われてるワンちゃんや猫ちゃんたちはまだエアコンがあるからいいですが、野生動物はたまったもんじゃ...
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健康 塩についてのお話し
最近、宅飲みが増え、ビールで下っ腹が大きくなったので糖質０のハイボールに変えたいーちゃまです☺️
毎日暑いですね☀️😵💦
今日とかお言葉が悪いですが、「クソ」がつくほど暑かったです🥵
暑いの得意じゃないいーちゃまで...
Uncategorized 美容師の仲間
🔰初めてタピオカ入りのドリンクを飲んでその喉ごし(タピオカのツブツブが急に入ってきて)ビックリしたいーちゃまです
今日はたまたま偶然、美容学校の時の卒業生 (いーちゃまは独立する前、美容学校で教員をしてました☺️) と...
美容 乾燥はお肌の大敵
まつ毛に白髪を１本発見して落ち込んでいるいーちゃまです😱
私はヘアメイククリエイターなので普段は成人式のヘアメイクやウェディングのヘアメイク、TVの演者さんのヘアメイクをお仕事としてさせていただいています。
(もちろんヘ...
Uncategorized いーちゃまの休日
最近、原色の洋服がお気に入りのいーちゃまです☺️
昨日はトップスが黄色、ボトムスが黒。
今日はトップスが黒、そしてマキシ丈の黄色のスカート。
黄色と黒たまたま偶然ですが…
いつもは黒の服が多く、変形デザインが...
Uncategorized ステイホームでの生活の変化
ステイホームの時間が増え、今ガーデニングにはまっているいーちゃまです☺️
今日は主人もお休みだったので一緒にホームセンターに行き、マリーゴールドとアメリカンブルーとデュランタとニチニチソウを植えました☺️
(ほんと、花が好きやな...
健康 汗をかくって大切🎵
毎日、寝ても寝ても眠たいいーちゃまです(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ
私はおかげさまでいつも涼しい部屋で仕事をさせてもらっていて贅沢なのですが、なかなか冷房も体調を崩しちゃいますよね。
そして、外で働いている...
美容 日焼け止めの選び方
今、この時代、夏だてげはなく、一年中日焼け止めで紫外線から肌を守る事が大切ですね✨
一昔に比べたら紫外線を肌で感じる事が多くなりました。そして外で働いている人や子供たちの日焼け具合を見ていると紫外線の強さを特に感じます。
...
眉毛 眉毛のデザイン
眉毛のデザインと印象
食 食事の際に気をつけること
私が食事を作る際に気をつけていること…
それは「オプティマルフードピラミッド」を意識してメニューを考えることです。
オプティマルフードピラミッドとは栄養バランスが自然に整う食材の選び方のピラミッドのことで、食品を5群+そ...