私は毎日水素風呂に入ってます。
温泉県♨️大分に住んでいて、”家のお風呂は温泉です”という知り合いもいますが、残念ながら私が住んでいる場所は温泉を引けないので温泉はお休みの日に行ったりします☺️
おうちのお風呂が温泉ってすごいけど、おうちのお風呂が水素風呂もすごいですよ。
だって活性酸素を抑制くれるから‼️
活性酸素を抑える物質を抗酸化物質と言いますが、水素は抗酸化物質の中でも並外れた抗酸化作用を持つ物質となります。
活性酸素には善玉と悪玉があり、善玉活性酸素は細菌やウイルスから身体を守る働きをしますが、悪玉活性酸素は細胞を攻撃し老化や劣化を促進します。
水素が優れているのは、身体に有益な善玉活性酸素には反応せず、悪玉活性酸素のみを除去することです。
これは唯一無二の抗酸化物質です‼️
悪玉活性酸素を除去することで、期待できる効果として…
血管・血流の循環を改善/脳神経疾患/皮膚疾患の予防と症状緩和/肌の老化防止と美容効果/ダイエット/便秘/薄毛、抜け毛、白髪/肩こり/生理痛/二日酔い/不眠解消/ストレス解消
などをよく聞きますが、私の体感としてはお風呂上がりがポカポカなんです☺️
冬は特に感じます。
あとは、とにかく元気かな🎵
毎日水素風呂に入れて幸せです🍀
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