顔のたるみの原因

顔が老けて見える3つのたるみとは…

『頬のたるみ(ほうれい線)』

『上まぶたのたるみ』

『フェイスラインのたるみ』です。

この3箇所がたるむと一気に老けた印象になります。そして、このたるみは頭の凝りが原因の一つと言われています。なぜなら頭は顔の筋肉、筋膜とつながっているからです。よく言いますよね。頭と顔は一つの皮膚でつながってるって…

まさにそれです‼

では、それぞれのたるみの原因となる頭のコリはどこかをみていきましょう。

■頬のたるみは側頭筋のコリ

→側頭筋は耳の上にある筋肉で頬や口元の筋肉とつながっています。ここが凝って縮まると頬や口角を引き上げる力が失われ、動きが悪くなってたるみとなり、その境目がほうれい線になります。

■上まぶたのたるみは前頭筋、帽状腱膜のコリ

→前頭筋は額を覆う筋肉、帽状腱膜は頭頂部を覆う筋膜で、眉毛や目の筋肉と繋がっていて、ここが凝ると眉毛が動きにくくなったり、まぶたを引き上げる力がなくなるため、上まぶたが上げづらくなり、たるんできます。上まぶたがたるむと目にかぶさり、目が小さく見えたり、額の筋肉で目を開けるようになり、額の横ジワの原因に。

■フェイスラインのたるみは後頭筋のコリ

→後頭筋はえり足あたりにあり、顔全体を後ろに引っ張るリフトアップの筋肉で、ここが凝ると顔全体が下がり、輪郭のたるみの原因となり、二重あごにもなりやすいです。

姿勢が悪く猫背になっている人や首や肩こりが強い人は要注意‼

お〜、怖いですね😱

頭が凝ると顔にこんなダメージが‼

いーちゃまなんて小さい頃からいーちゃまママに「姿勢が悪い」って注意されてたくらい猫背で…

猫背は百害あって一利無し

見た目も良くないし、巻き肩にはなるは、顔はたるむは、下っ腹が出てくるわ…

ほんとに嫌だわ。

昔はカットする時は少し猫背の方がかっこいいなんて思ってて、姿勢を正すなんてありえないなんて思ってました。

あー、もっと早く猫背を正してたらなぁ…

確かに今からでも遅くないので気がついたときは春日のポーズやったりしてるけど、なかなかねっ。