Uncategorized いーちゃまの休日
最近、原色の洋服がお気に入りのいーちゃまです☺️
昨日はトップスが黄色、ボトムスが黒。
今日はトップスが黒、そしてマキシ丈の黄色のスカート。
黄色と黒たまたま偶然ですが…
いつもは黒の服が多く、変形デザインが...
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Uncategorized ステイホームでの生活の変化
ステイホームの時間が増え、今ガーデニングにはまっているいーちゃまです☺️
今日は主人もお休みだったので一緒にホームセンターに行き、マリーゴールドとアメリカンブルーとデュランタとニチニチソウを植えました☺️
(ほんと、花が好きやな...
健康 汗をかくって大切🎵
毎日、寝ても寝ても眠たいいーちゃまです(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ
私はおかげさまでいつも涼しい部屋で仕事をさせてもらっていて贅沢なのですが、なかなか冷房も体調を崩しちゃいますよね。
そして、外で働いている...
美容 日焼け止めの選び方
今、この時代、夏だてげはなく、一年中日焼け止めで紫外線から肌を守る事が大切ですね✨
一昔に比べたら紫外線を肌で感じる事が多くなりました。そして外で働いている人や子供たちの日焼け具合を見ていると紫外線の強さを特に感じます。
...
眉毛 眉毛のデザイン
眉毛のデザインと印象
食 食事の際に気をつけること
私が食事を作る際に気をつけていること…
それは「オプティマルフードピラミッド」を意識してメニューを考えることです。
オプティマルフードピラミッドとは栄養バランスが自然に整う食材の選び方のピラミッドのことで、食品を5群+そ...
美容 ここ最近の悩み事
ここ最近、目の下のたるみが悩みです。
(涙袋だったらかわいいのに…😭)
そして、たまに出てくるクマも!!
毎朝メイクするときに鏡を見て「なんだろう、このたるみ…」って思いながら軽くマッサージをしています。
特に左目の下の方が...
美容 髪は女の命
昔、近所のおばあちゃん達が言ってた言葉「髪は女の命」
ほんとですね☺️
髪の毛も年齢を重ねると変わってきます。
どう変わるかって、だんだんコシがなくなったり、細くなったり、うねりがでてきたり…。
これは老化も関係している...
食 私の愛読書
ここ最近、年齢のせいか、私の中で「健康」がキーワードになっています☺️
アラフィフの私は「体が資本」という言葉が痛いほどわかります。
ほんと、疲れがとれない‼️
体がきつい‼️
長時間歩くと膝と股関節に負担がかかって痛くなる...
健康 女性ホルモンって?
最近、眉毛のお手入れに男性も来られるようになり、男性のお顔を触らせてていただく機会が増えました。
そこで感じたことは"やっぱり男性と女性は肌質が違う‼️"ってこと。
女性の方がきめ細かく、柔らかい感じ。
男性はなんとなく分厚く...