健康 運動と肌代謝
『べーグルをデーブル』
『ハザマをハダマ』
こう発音する人は書く時もこう書いてます。
はい。なにを隠そういーちゃまママです😅
まあ、母音が一緒だから発音が似てるけど…
あとは、マツキヨをキヨスク...
健康 
健康 顔のたるみの原因
顔が老けて見える3つのたるみとは…
『頬のたるみ(ほうれい線)』
『上まぶたのたるみ』
『フェイスラインのたるみ』です。
この3箇所がたるむと一気に老けた印象になります。そして、このたるみは頭の凝りが原因の一つと言わ...
Uncategorized ホルモンのお話し
ホルモンって面白いよね→焼肉のホルモンじゃないよ
今日はホルモンと体毛の関係についてお話ししますね♪
髪の毛って女性ホルモンと関係しているってよく聞くけど、髪の主成分は「ケラチン」というタンパク質でできています...
Uncategorized いーちゃまのひとりごと
今年のWBC以を機にNetflixに入会し、ハマっちゃってるいーちゃま。→今どきの表現だと"ヌマってる"って言うのかな
今は『不適切にもほどがある』を見てま〜す😊
昭和の世代がドンピシャのいーちゃま。髪型とか服装とか、め...
Uncategorized 顔
先日、石田ひかりさんがTVに出てて、なぜか石田ゆり子さんと間違えたいーちゃま…
「ゆり子さんはお姉さんでひかりさんが妹さんよ。で、今出てる人はゆり子さん」って言ったら、「そうよ。だから今出てる人がひかりさんじゃん」っていーちゃま夫に言われ...
Uncategorized 久しぶりのファスティングをやってみた件
今日からファスティングを始めたいーちゃまです。
最後にファスティングをしたのは3年くらい前かな…
あー、お腹がすいたぁ～😭
ほんと、毎日ご飯を食べれるってこんなにありがたいこのなんだなって心の底から思います。
...
Uncategorized 小さな目標をたてよう
昨年の年末、誰かのブログか何かに書かれてた言葉ですごく刺さった言葉があります。それは…
『今、行動して現状を変えていかないとこれまでの人生の延長ですよ』
この言葉に「このままだと嫌だ‼」って思ったはずなのに…
年末に刺さっ...
Uncategorized 髪は女の命
ずぅ～と1箇所で仕事をするのか苦手ないーちゃま。
美容師に疲れ、とあるデパートでフリーターをしてた頃はバレンタインやホワイトデー、お中元、お歳暮、父の日などの催事場で仕事をしてました。だって2週間くらいで終わるから…そしたら次の場所で...
健康 生活に水素を取り入れよう
早いものでもう9月‼
年齢を重ねるとほんとに1年が早くて早くて…
もっとゆっくりでいいのにって思っちゃいます😢
同級生に会えば健康の話…
保険を見直したらいいよって話…
年金いつからもらうかって話…
ほん...
Uncategorized 頭皮ケアをしっかりと♪
TV好きないーちゃまはよく気がつきます。
フェルマーの料理人でKAI様の家と地獄に堕ちるわよで細木数子さんの家が同じだ‼
幸せな結婚で松たか子さんの家と大追跡の松下奈緒さんの家、多分一緒。入口が一緒だった。
あと、刑事者の...