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久しぶりの投稿です

メチャクチャご無沙汰しているいーちゃまです。 いったい、いーちゃまはこの約1年、更新せずに何をしていたのか‼ →特に何もしてません。普通に生活してました😅 以前、ビジネスコンサルさんに言われた言葉… 「いーちゃまってさ、ぼー...
健康

ファステイング

腸は自分自身。自分の感情をコントロールしたいなら腸を整えましょう。腸の整え方は食改善とファステイングです。
健康

腸のお話し

腸を制する者は人生を制します。食改善やファステイングをして腸をきれいにしていきましょう。
美容

化粧品で対策できるシワ

シワには浅いシワと深いシワがあり、深いシワになる前にしっかりとお手入れをしていきましょう。
美容

30代以降の毛穴トラブルにおススメの成分

多くの人が悩んでいる毛穴。毛穴トラブルも様々で、それぞれ抱えている悩みは人それぞれ。 そして、毛穴トラブルにつきものは皮脂。皮脂も年齢とともに減少していくが、最近は食生活の変化で皮脂分泌過多で大人ニキビが増えることも・・・
美容

パーソナルカラーとメイク

メイクには似合う色、パーソナルカラーを知ることでもっと楽しくなってきます。
眉毛

左右対称の眉毛

眉毛の左右対称には眉毛の筋肉がとても関係してきます。
眉毛

似合う眉毛

自分に似合う眉毛の見つけ方
眉毛

眉毛をよ~く観察してみよう‼️

自分眉毛をよく観察し、生え方にそって丁寧に描いていきましょう。 セルフプロデュースに眉毛は重要です。
美容

ファンデーションの色選び

ファンデーションの色選びのポイント
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